La mayor reserva de gérmenes con potencial para ocasionar una infección urinaria se encuentra en el intestino, se denomina a este conjunto de gérmenes “microbiota intestinal” (antes denominada “flora intestinal”). La alteración de esta microbiota debida, por ejemplo, a las alteraciones en la dieta, puede incrementar la frecuencia de infección urinaria.
Mujer con dolor de barriga junto al WC
El estreñimiento o la diarrea crónica predisponen a la
infección urinaria recurrente, por lo que el control del ritmo deposicional es
clave para evitar las infecciones urinarias.
Infección vaginal y microbios
En la mujer, la alteración de la microbiota vaginal tiene
una clara relación con la infección urinaria. En condiciones normales, la
microbiota vulvovaginal tiene un efecto protector frente a las infecciones de
orina. El uso de jabones potentes o desinfectantes puede ocasionar la
eliminación de la microbiota vaginal y facilitar la infección por parte de
gérmenes patógenos. Por ello, es aconsejable usar un jabón suave, como el
empleado en los niños pequeños, para la higiene íntima femenina, con el fin de
no lesionar esa flora protectora.
Por otro lado, la menopausia produce una atrofia de la
mucosa vulvovaginal y una alteración de esa microbiota. Por ello, muchos
ginecólogos aconsejan el uso de cremas o pomadas con estrógenos.
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